Biała dieta – co jeść po wybielaniu zębów?

  • 19 lutego 2023

BIAŁA DIETA PO WYBIELANIU ZĘBÓW Biała dieta to sposób odżywiania oparty o produkty jasne (białe). Ten model dietetyczny eliminuje wszelkiego rodzaju produkty spożywcze, które mogłyby w jakikolwiek sposób zabarwić świeżo wybielone szkliwo zębów. Biała dieta opiera się więc na produktach, które nie narażają zębów na zabarwienie.   BIAŁA DIETA – ILE CZASU STOSOWAĆ? Białą dietę

Read More...

Insulinooporność – jak nie przytyć w święta

  • 21 listopada 2020

Magia świąt nie dla wszystkich Święta to tak naprawdę czas spotkań, miłości, świętowania ważnego dla nas wydarzenia religijnego. To czas szczególny. Jedyny w roku. Czas refleksji, wzruszeń, łapania oddechu jednak w codzienności spotykam się raczej z czymś zgoła innym. Osoby odchudzające się na samą myśl o świętach, widzą pełny jedzenia stół, poranne ważenie, strach przed

Read More...