Blog - Strona 2 z 4 - ComplEAT Lublin

Leczę wymyślone choroby

19 lutego 2022

CHOROBY WYMYŚLONE Lubię pracować na tych jednostkach chorobowych, których nie uznaje nasza tradycyjna medycyna. Szczególnie w dziwnych, upierdliwych dolegliwościach nieznanego pochodzenia, czy przewlekłych schorzeniach jelit, gdzie kluczowym czynnikiem inicjującym, a następnie zaostrzającym stan pacjenta jest bardzo często zespół nieszczelnego jelita (z angielskiego: leaky gut syndrom). Zespół przesiąkliwego jelita jest podstawowym problemem we wszystkich chorobach autoimmunologicznych,

19 luty

Dlaczego chorujemy?

28 stycznia 2022

SŁUŻBA ZDROWIA CZY SŁUŻBA CHORYCH? Ostatnio coraz większą przestrzeń mojej pracy zajmują osoby z przewlekłymi, wieloletnimi dolegliwościami zdrowotnymi. Praktycznie nie zdarza mi się już przyjąć pod opiekę osobę, która po prostu chce schudnąć i nic więcej. Większość moich Pacjentów to osoby chore. Mimo że jestem dietetykiem, to jednak układanie diet stanowi jakiś niewielki ułamek mojej

28 styczeń

Jakie są objawy chorej wątroby i jak wspierać wątrobę?

5 grudnia 2021

CICHY STAN ZAPALNY WĄTROBY Wątroba siedzi w środku i ma się dobrze, albo mniej dobrze. Jeśli czegoś nie widzisz, to nie znaczy, że tego nie ma. Jeśli coś fizycznie nie boli, to nie znaczy, że wszystko jest dobrze. Chcesz poczuć się dobrze? Albo nie wiesz od czego zacząć, bo odczuwasz różne dolegliwości od wielu lat?

5 grudzień

Jak wyleczyć IBS?

13 listopada 2021

Męczy Cię ból brzucha i to że nie da się nic z tym zrobić, bo masz IBS? Bo taka uroda? Bo zostało u Ciebie „zdiagnozowane” jelito drażliwe? Bo uznałeś za prawdę to, co ktoś raz powiedział i „nazwał” i wierzysz, że nie da się z tym nic zrobić? Każdy, kto ma problemy jelitowe i

13 listopad

Koncentracja, motywacja, brak energii a dieta

3 października 2021

Jesz zdrowe śniadanie, a masz wrażenie, jakby po posiłku było jeszcze gorzej? Przez pół dnia w pracy czujesz się nieprzytomny pomimo, że dobrze i długo śpisz? Potrzebujesz kilku kaw, by zmobilizować organizm do życia? Masz wrażenie, że po czekoladzie czujesz się na chwilę lepiej? Gdzie szukać przyczyn problemów z koncentracją i brakiem energii? Skąd wziąć

3 październik

Jak zadbać o odporność jesienią?

11 września 2021

Co roku okres jesienny bywa dosyć trudny. Zastanawiamy się wtedy co zrobić, żeby przetrwać czas wszechobecnych przeziębień i ogólnego rozbicia. Nie musisz chorować, kiedy wszyscy chorują. Na odporność pracujemy cały rok i to od ogólnej kondycji układu odpornościowego zależy, czy złapiesz jakąś infekcję, czy też w ogóle nie zachorujesz. Na nasz układ odpornościowy mogą niekorzystnie

11 wrzesień

Czy da się wyleczyć z insulinooporności?

22 sierpnia 2021

CZY Z INSULINOOPORNOŚCI DA SIĘ WYLECZYĆ? CZY W INSULINOOPORNOŚCI DA SIĘ SCHUDNĄĆ? To jedne z oczywistych pytań zadawanych przez osoby z insulinoopornością, jednak odpowiedzi na te pytania nie są już tak oczywiste. Często słyszę od pacjentów, że nie mogą schudnąć, bo mają insulinooporność, czy to, że do zrzucenia masy ciała są potrzebne „leki na insulinooporność”.

22 sierpień

Wywiad – o pracy dietetyka i moim podejściu do żywienia

5 lipca 2021

Dlaczego wybrałaś dietetykę? Czy to był Twój pomysł na karierę od samego początku? Od zawsze byłam zainteresowana tą tematyką. Wielu psychologów uważa, że wybór naszej ścieżki kariery, jest uwarunkowany sytuacjami, które bezpośrednio nas dotykają. Tak też było w moim przypadku, ponieważ od dawna zmagałam się z problemami zdrowotnymi, których przyczyn poszukiwałam właśnie w pożywieniu. Stąd

5 lipiec

Ferrytyna – jako magazyn żelaza? Nie daj się oszukać.

6 maja 2021

W jaki sposób monitorowane są parametry określające gospodarkę żelazową w naszym organizmie? Zwykle badamy poziom żelaza we krwi. Jednak zależy on głównie od naszej diety oraz tego, czy efektywnie trawimy składniki pokarmowe, dlatego gdy nie dostarczasz go regularnie, lepszym wyznacznikiem może być poziom ferrytyny, który jest pewnego rodzaju magazynem żelaza w krwi. Niestety ten drugi

6 maj

Dlaczego nie możesz przestać się objadać?

18 kwietnia 2021

Niby tak łatwe, a tak trudne do zrealizowania, przecież wystarczy tylko nie iść do lodówki i przestać jeść w momencie, kiedy należy przestać jeść. TWOIM PROBLEMEM NIE JEST TO, ŻE NIE UMIESZ SIĘ POWSTRZYMAĆ. TWOIM PROBLEMEM JEST TO, ŻE NIE WIESZ DLACZEGO SIĘGASZ PO JEDZENIE. Przyczyn może być mnóstwo. Szczególnie, jeśli chodzi o objadanie się

18 kwiecień